|
Bismillah perbaiki form dari waktu ke waktu....mohon pencerahan dari para suhu...
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
|
2476 kcal
|
脂質: 156.48g | たんぱく質: 138.73g | 炭水化物: 235.23g.
朝食: Wortel, Nasi Putih, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan). 昼食: Minyak Nabati, Nasi Putih, Kecambah, Sawi Hijau, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Jamur Kancing, Telur, Mentimun (Kupas), Alpukat, Ikan Salmon, Nasi Putih, Ikan Dori, Kopi Espresso. 夕食: Dada Ayam, Sayap Ayam, Paha Ayam, Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Zaitun, Nasi Putih, Ayam. 軽食/その他: Jeruk, Jeruk, Durian, Pisang, Air, Alpukat. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|