2014年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 18日:
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1504 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 69.04g | 炭水化物: 236.30g.
朝食: Nestlé Fitness Nature, Danone Yaourt Nature, Pommes Granny-Smith, Banane. 昼食: Pain Blanc, Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses, Blanc de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses, Haricots Verts, Petits Pois Cuits, Carottes, Oeuf, Riz Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Pommes de Terre Frites, Olives Vertes, Myprotein Peanut Butter, Tomates Rouges, Salade Verte, Concombre (Pelé). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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