2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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595 kcal
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脂質: 15.89g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 66.99g.
朝食: Post Cranberry Almond Crunch, Coffee with Milk. 昼食: Chicken Wrap. 夕食: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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