2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1330 kcal
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脂質: 58.71g | たんぱく質: 40.31g | 炭水化物: 133.15g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. 昼食: Taco Sallad. 夕食: Räkvårrulle, Jordnötssås, Kycklingvårrulle, Räkvårrulle. 軽食/その他: Ekströms Vaniljsås, Blåbärspaj, Vitt Bordsvin. もっと...
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体重に変化ありません
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