2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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779 kcal
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脂質: 38.64g | たんぱく質: 22.91g | 炭水化物: 82.55g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Nasi Kuning. 昼食: Telur Ceplok, Nasi Putih. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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