2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1011 kcal
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脂質: 47.23g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 81.54g.
朝食: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе Латте. 夕食: Сироп, ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Сырник. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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