2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1841 kcal
|
脂質: 97.97g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 653.35g.
朝食: La Paulina Сыр Гойа, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Батон. 昼食: Nestle Nuts Duo, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо. 夕食: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Перловка с Овощами. 軽食/その他: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Агуша Творог Детский 4,5%, Апельсин, Ikea Имбирное Печенье. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|