2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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907 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 86.37g.
昼食: Alfamart Telur Ayam Kampung, Alfamart Telur Ayam Kampung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . 夕食: Bakmi GM Bakso, Nasi Putih, Alfamart Telur Ayam Kampung. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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