2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1148 kcal
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脂質: 40.89g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 153.02g.
朝食: Сметана , Кабачковые Оладьи. 昼食: Котлета Куриная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. 夕食: Растительное Масло, Чеснок, Сыр Российский, Свекла Вареная. 軽食/その他: Банан, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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