2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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790 kcal
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脂質: 21.72g | たんぱく質: 26.17g | 炭水化物: 124.39g.
朝食: Kacang Rebus, Talas. 昼食: McDonald's Iced Lemon Tea, McDonald's Crispy Chicken Breast, McDonald's Rice. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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