2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1506 kcal
|
脂質: 83.27g | たんぱく質: 83.23g | 炭水化物: 105.11g.
朝食: Б.Ю. Александров Суфле, Лакомо Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 昼食: Жизнь Март Ролл Филадельфия. 夕食: Pikki Батончик Орехи Белый Шоколад, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. 軽食/その他: Жизнь Март Рап с Лососем. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|