2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1554 kcal
|
脂質: 111.52g | たんぱく質: 120.83g | 炭水化物: 9.76g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Сырники, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|