2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1747 kcal
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脂質: 50.62g | たんぱく質: 136.12g | 炭水化物: 196.77g.
朝食: Перекресток Авокадо, Брокколи, От Максима Томатная Паста, Сыр Моцарелла, Горбуша, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. 昼食: ВкусВилл Щупальца Кальмара, Яблоко, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, НЕВА Зефир в Шоколаде, Апельсин, Царский Салат (Брокколи, Цв. Капуста и Морковь) . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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