2021年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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669 kcal
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脂質: 25.74g | たんぱく質: 37.16g | 炭水化物: 70.07g.
朝食: Макдоналдс Гамбургер. 昼食: Главсуп Рассольник с Курицей. 夕食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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