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El postre de mi cena 🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1552 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 145.55g | 炭水化物: 140.22g.
朝食: La Huerta Fresas Congeladas, San Jacinto Queso Asadero, Cacahuates, Huevo, Okko Rice Cakes con Quinoa, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, HEB Espinaca Baby. 昼食: San Jacinto Queso Asadero, Espaguetis de Trigo Entero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 夕食: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Espinacas, Extra Special Queso de Cabra Finas Hierbas, Tilapia (Pez), Bolillo. 軽食/その他: Toronja (Rosa y Rojo), Carlos V Chocolate sin Azúcar, Fresas, Sexy Fit Proteína, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. もっと...
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2157 kcal
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運動:
腹筋 - 7 分, ボディービル - 33 分, Elíptica - 25 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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