2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1150 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 170.63g.
朝食: Cerealitas Cerealitas Salvado, Té (Infusión). 昼食: Banana, Naranjas, Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Té (Infusión), Cerealitas Cerealitas Salvado. 軽食/その他: Morixe Avena Tradicional , Cerealitas Cerealitas Salvado, Té (Infusión). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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