2014年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
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1208 kcal
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脂質: 50.76g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: Noche Buena Queso Manchego, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), FUD Virginia Jamon de Pavo, Tortilla de Maíz. 昼食: Arroz Blanco, Tyson Pechuga Mexicana. 夕食: Noche Buena Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Quaker Galletas de Avena con Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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