2021年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
|
637 kcal
|
脂質: 21.12g | たんぱく質: 53.37g | 炭水化物: 56.20g.
昼食: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|