2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1420 kcal
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脂質: 68.11g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 135.12g.
朝食: Starbucks Eggs & Cheese Protein Box, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). 昼食: P.F. Chang's Korean Inspired Pork. 夕食: Hard-Boiled Egg , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. 軽食/その他: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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