2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1135 kcal
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脂質: 34.92g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 129.71g.
朝食: Tremondi Serrano Schinken, REWE Corned Beef, Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Erdbeeren, Aldi Kasslerbraten, Sauerkrautauflauf. 軽食/その他: Wasa Sesam Knäckebrot (30g). もっと...
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体重に変化ありません
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