2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1973 kcal
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脂質: 65.63g | たんぱく質: 109.56g | 炭水化物: 232.14g.
朝食: Вареное Яйцо, Помидоры, Allos Frucht Pur 75% Winterpflaume, Fage Total 0,2%, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lindt Hello My Name is Cookies & Cream, Filinchen Vollkorn, REWE Avocado, Spreewaldhof Knackig & Süß, Almette Kräuter 7% Fett, REWE Bio Streichcreme Toskana, Antalya Dürüm Pflanzlich. 昼食: Combino Linguine, Real Quality Putenfilets, Olivenöl, Patros Feta Leicht, Петрушка, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное. 夕食: Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Пятерочка Сахар, Милочка Творог Деревенский 2%, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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