2014年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
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832 kcal
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脂質: 27.90g | たんぱく質: 31.28g | 炭水化物: 124.61g.
朝食: Café, Hellmann's Maionese, Parati Flay Toast Integral, Ritter Geléia de Morango Diet. 昼食: Kuat Guaraná Zero, Maggi Caldo de Legumes, Knorr Creme de Cebola, Pimentão Verde, Cebolas, Repolho, Tomates. 夕食: Kuat Guaraná Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Subway Queijo Prato, Subway Molho Chipotle Southwest Sauce, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Parmesão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Vegetariano. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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