2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1088 kcal
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脂質: 73.06g | たんぱく質: 80.13g | 炭水化物: 26.54g.
朝食: Сырой Овощ, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Полумягкий), Жареное Яйцо. 昼食: Курица Вареная, Куриный Бульон, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Клементины. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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