2014年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
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1690 kcal
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脂質: 60.64g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 215.40g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. 軽食/その他: hobby sjokolade, Twix bar 37.5g, Melk lett Q 3dl, Magerost med Kylling 18g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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