2014年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
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895 kcal
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脂質: 22.48g | たんぱく質: 133.72g | 炭水化物: 34.27g.
朝食: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Alpro Soya Sojamilch Light. 昼食: Gut & Günstig Frischer Weißkraut Salat, Gemischter Salat, Käse, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 夕食: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. 軽食/その他: Aldi Magerquark. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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