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kurleb 700 kalori an,WKWK KHILAF MASIH PAGI
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1750 kcal
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脂質: 67.10g | たんぱく質: 79.23g | 炭水化物: 202.57g.
朝食: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Honey , Forvita Margarine, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 昼食: Nasi Putih, Quail Egg , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Indonesian Stir Fried Vegetables. 軽食/その他: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. もっと...
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137 kcal
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運動:
bodyweight - 10 分, pemanasan - 19 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 6 分, Samsung Health - 23 時間 25 分. もっと...
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 コメント
haha barusan ku juga sarapan nasi 5 sdm, telor ceplok 1, tempe 1 iris, kerupuk separoh, sambel terasi, ikan asin laper gegara kmren puasa wkwkwkw. tar jam 10an jus nanas mix pakcoy 😁
2021年 02月 18日 投稿者: indriadini
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2021年 02月 18日 投稿者: molzania
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2021年 02月 18日 投稿者: 19Feb_2021
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