2014年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.0 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 16日:
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1952 kcal
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脂質: 88.31g | たんぱく質: 142.88g | 炭水化物: 148.21g.
夕食: Pork Chop, Pork Chop. 軽食/その他: Bananas, Argitoni Parmesan Cheese (Imported Fresh Shredded), Basil's lemon sandwich cremes, v 8 V-Fusion Concord Grape Raspberry (V8), Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Almonds, Bananas, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Blackberries. もっと...
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3037 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 2 時間, 休憩 - 19 時間 51 分, 立つ - 2 時間 9 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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