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66.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1784 kcal
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脂質: 70.95g | たんぱく質: 130.26g | 炭水化物: 162.19g.
朝食: Verduras al Vapor, Almendras, Huevo, Bimbo Pan Tostado Integral, Aguacate. 昼食: Frijoles Cocidos, Papa Cocida, Oroweat Thins Multigrano, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Aguacate. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Silk Leche de Almendras, Almendras, Verduras al Vapor, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 軽食/その他: Lenny & Larry's The Complete Cookie White Chocolaty Macadamia, Fresas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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