2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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460 kcal
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脂質: 20.50g | たんぱく質: 19.05g | 炭水化物: 57.64g.
朝食: Laranjas, Excelência Castanha do Pará, Ovo Cozido. 昼食: Hortifruti Manga Tommy, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Homus. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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