2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1156 kcal
|
脂質: 53.67g | たんぱく質: 53.28g | 炭水化物: 121.38g.
朝食: ВкусВилл Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Сливочное Масло. 昼食: Клементины, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Гавайская Смесь. 夕食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Campina Сливки Порционные, Соусом Песто, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная. 軽食/その他: ВкусВилл Творог Питьевой, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|