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Selamat makan malam
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1357 kcal
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脂質: 35.11g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 185.36g.
朝食: Putih Telur, Keju Cheddar, Ceres Meses, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Kokita Kokita Tauco, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Nasi Putih. 夕食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Putih Telur, Nasi Putih. 軽食/その他: Keju Cheddar, Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya, Buah Naga, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Chitato Chitato Maxx. もっと...
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 コメント
nasi sm sayur nya brp gram kak?
2021年 02月 18日 投稿者: riisnaaa
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Nasi 80gr sama sayur Kecambah 70gr kak
2021年 02月 18日 投稿者: Ratih7853
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kak aku mau nanya lgi hehe, itu ada tahu coklat ya? 1 tahu itu brp gram ya kak? soalnya aku g tau
2021年 02月 21日 投稿者: riisnaaa
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