2021年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1299 kcal
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脂質: 57.33g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 132.90g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Aldi Pizza Snack Margherita . 夕食: Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse, Nostja Kajmak, Fladenbrot, Mekkafood Cevapcici. 軽食/その他: Red Bull Energy Drink, Sondey Rolletti mit Haselnusscreme, Bambi Plazma Keks. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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