2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1502 kcal
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脂質: 59.27g | たんぱく質: 113.92g | 炭水化物: 127.75g.
朝食: Selección Café, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Huevo Revuelto, Colun Quesillo Light. 昼食: Cilantro, Chicha Morada, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado), Receta del Abuelo Salchichas Premium, Arroz Blanco. 夕食: Lechuga, Tomates, Cebollas, Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. 軽食/その他: Almendras, Colun Yoghurt Griego Trozos Frutilla, Supletech Women Whey Protein. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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