|
parówczaki :3
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1830 kcal
|
脂質: 67.04g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 225.54g.
朝食: Lidl Hummus Paprykowy, Morliny Parówki Berlinki Classic, Putka Bułka Owsiana, Rzodkiewka, Pomidory, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego. 昼食: Herbapol Dżem Malinowy , Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. 夕食: Morliny Boczek Wędzony, Putka Bagietka z Oliwkami, Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Wedel Czekolada Gorzka Z Cząstkami Pomarańczowymi, Barszcz Ukraiński. 軽食/その他: Mandarynki , Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli), Putka Bułka Owsiana, Be Raw Baton Piernikowy, Surimi, Mlekpol Mleko 3,2%, Danone Actimel Malinowy. もっと...
|
|