2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1404 kcal
|
脂質: 31.10g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 204.44g.
朝食: Suiker, Kaneel, Appels (zonder Schil), Alpro Soja Original, Alpro Soya Bakken en Braden, Imperial Zelfrijzende Bloem. 昼食: Vit Hit Vit Hit Perform, Pink Lady Appels, Liebig Groentenbouillon, Colruyt Everyday Soepgroenten, King's Crown Erwtjes. 夕食: Heinz Tomato Ketchup 50%, Delhaize Baconreepjes, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Chocolade Ei, Chio Lentil Chips Paprika, Suiker, Kaneel, Appels (zonder Schil), Alpro Soja Original, Alpro Soya Bakken en Braden, Imperial Zelfrijzende Bloem, Alpro Almond Touch of Vanilla, Aardbeien, Everyday Yaourt Maigre, Gegrilde Kippenstukjes. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|