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Estou super em crise. Meu auto-controle não está funcionando!
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79.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Força e foco, vc vai conseguir!!!
2014年 02月 16日 投稿者: Tamy60
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estou torcendo por você ... se você conseguir vai me ajudar a ter força tbém.
2014年 02月 16日 投稿者: Maisa Meireles
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Lyara, penso que vc deveria avaliar sobre se não estaria ansiosa por alguma questão específica e, se for o caso, realizar alguma ação para resolver logo a questão. Comigo é assim: aprendi que sem processo de ansiedade eu fico, "curiosamente", desinteressada por comida. Um abraço e boa sorte.
2014年 02月 16日 投稿者: Crikota
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É, meninas, duro é perceber que somos adeptos de comfort food. A dica é correr para a bike ou para a esteira ou para a rua... rs.
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Obrigada pelo apoio!! Não tenho tido grandes questões para ficar ansiosa, é uma situação ali, outra aqui, que resolvo, ou que me afeta, mas não depende de mim resolver. Vou entrar no cromo com garcínia pra ajudar a controlar essa ansiedade. E vou procurar outras coisas pra me ocupar, preciso!
2014年 02月 18日 投稿者: Lyara barros
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