2021年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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338 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 19.17g | 炭水化物: 26.94g.
朝食: Jumbo Bewust Boter, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Pindakaas, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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