2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1215 kcal
|
脂質: 52.74g | たんぱく質: 138.00g | 炭水化物: 51.33g.
朝食: Karotten. 昼食: Edeka Putenschnitzel, Spiegelei ohne Fett, Weiße Champignons (Gebraten). 夕食: 1001 Delights Dönerfleisch, Saure Gurken, Harvest Basket Kroketten. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|