2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1276 kcal
|
脂質: 38.62g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 190.12g.
朝食: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Белый Хлеб, ВкусВилл Йогурт «Греческий». 昼食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Борщ с Курицей. 夕食: Волков Паста с Кальмарами и Сливочным Соусом. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|