2014年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 16日:
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953 kcal
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脂質: 59.86g | たんぱく質: 84.15g | 炭水化物: 27.34g.
昼食: AH Goudse Kaas Belegen 30+, Hofstee de Drie Eiken Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Aldi Yorkham, Hema Belegen Kaas 48+. 夕食: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Rode Paprika, Runder-Riblap (Klein Uiteinde, 0,3 cm Vet). もっと...
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週に11.2 kg減量中
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