2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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679 kcal
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脂質: 25.55g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 69.48g.
朝食: Singkong Goreng, Apel. 昼食: Gula Pasir, Tempe Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Pakcoy, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). もっと...
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週に32.9 kg減量中
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