2014年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 16日:
|
588 kcal
|
脂質: 24.98g | たんぱく質: 15.60g | 炭水化物: 81.82g.
朝食: Hellmann's Maionese, Ritter Geléia de Morango Diet, Café, Parati Flay Toast Integral. 昼食: Clight Suco, Kuat Guaraná Zero, Cebolas, Maggi Caldo de Legumes, Knorr Creme de Cebola, Pimentão Verde, Tomates, Repolho. 軽食/その他: Castanhas de Caju, Castanha de Caju Torrados com Mel, Clight Suco, Pepino (Descascado), Maçã, Parati Flay Toast Integral, Ritter Geléia de Morango Diet, Hellmann's Maionese. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|