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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1505 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 57.56g | 炭水化物: 224.41g.
朝食: 7-11 熱美式(大). 昼食: 烏龍麵, 豬軟骨, 香菇, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 蘿蔔湯, 吐司. 夕食: Kirkland Whole Milk, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 蘋果（去皮）, 芭樂. 軽食/その他: 泡茶, 水. もっと...
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