2021年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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710 kcal
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脂質: 31.15g | たんぱく質: 13.90g | 炭水化物: 94.87g.
昼食: Mie Sedaap Bakso Spesial, Bakmi GM Mie Ayam. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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