2021年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
878 kcal
|
脂質: 22.30g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 118.67g.
朝食: Energen Coklat. 昼食: Alfamart Abon Sapi, Pronas Classic, Boiled Egg, Nasi Putih. 夕食: Alfamart Abon Sapi, Boiled Egg, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|