2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1724 kcal
|
脂質: 56.11g | たんぱく質: 146.36g | 炭水化物: 158.15g.
朝食: Huevo Cocido, San Jacinto Queso Asadero, FUD Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. 昼食: Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Hervida. 夕食: FUD Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Lala 100 Proteina (250ml). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|