2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1879 kcal
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脂質: 56.98g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 260.26g.
朝食: Starbucks Green Tea Frappuccino (Grande), Starbucks Green Tea Frappuccino (Tall). 昼食: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Trader Joe's Irish Porter Cheddar Cheese, Expo Fresh Strawberries , Little Salad Bar Garden Salad. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Parmesan Cheese (Grated) , Gorton's Shrimp Scampi Shrimp Temptations, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Clancy's Pretzel Rods, Coca-Cola Coca-Cola Classic. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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