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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1534 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 133.74g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo (Inteiro), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 夕食: Ovo (Inteiro), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Lider Leite UHT Integral, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco, Chineque, Café, Zero-Cal Sucralose. もっと...
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