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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1109 kcal
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脂質: 56.64g | たんぱく質: 78.72g | 炭水化物: 89.41g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Zero, Pura Vida Matchá. 昼食: Sésamo Real Óleo de Gergelim, Shimeji na Manteiga, Brócolis, Konjac Massa MF Espaguete , Peito de Frango, Pimentão Vermelho. 夕食: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Essential Nutrition Vanilla Whey, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Brasfrut Polpa de Goiaba. 軽食/その他: Satsumaya Shiro Moti, La Violetera Nozes, Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g). もっと...
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