2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1717 kcal
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脂質: 88.61g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 169.36g.
朝食: Huevo Revuelto, Nescafé Tradición. 昼食: Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida. 夕食: Repollo, Centauro Lentejas con Arroz. 軽食/その他: Evercrisp Choco Cracs, Ferrero Ferrero Rocher, Artesanal Cuchufli Chocolate, Jumbo Pan de Hoja, Té (Infusión), Nescafé Tradición. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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